教養列伝

目標の設定例。テンプレートを使ってコツをつかんでみる。

岡山城土橋

目標設定って悩んでしまいますよね。

新年、新環境にあたって目標を立てようと意気込んでいる方もいらっしゃることでしょう。

僕も目標を立ててみました。

目標の設定例。テンプレートを使ってコツをつかんでみる。

マンダラシートを使ってみた

マンダラチャート202101

あくまで僕の目標なので個別に解説はしません。

マンダラシートで良い目標設定ができるの?

ぶっちゃけて言うと

上記例ではいわゆる一般的な

良い目標

にはなっていません。

良い目標設定とは

参考:TECH CAMP ブログ
最適な目標設定には「SMART」の法則が重要!

はい、SMARTの法則です。

通常はSMARTの法則に沿って作成するのが王道です。

では、なぜ僕は

一般的には良くないとされるような目標設定でマンダラシートを作ったのか?

具体的でもないのに対応できる目標とは?

僕のマンダラシートでは

単語しか書いてません。

普通、目標とは

~のために~して~する

のように明確に、測定可能な状態で

設定するものです。

僕も会社で扱っている目標はそのように記載しています。

ですが

今回は個人の生活に対する目標

特に

楽しく生きていきたい

みたいな、究極にフワっとしたあいまいな目標を掲げています。

この目標をなぜ設定したのかというと

楽しく生きていきたい

ということに僕がものすごく魅力を感じているからです。

楽しく生活したいでしょ?

と聞かれて

No

と答える人は心を病んでいる人以外ではいないでしょう。

目標があいまいでもそれに魅力を感じているから目標が生きてくるのです。

あいまいな目標では具体的に対応できず三日坊主になるのでは?

ですから、

目標に魅力を感じている

のでそうはなりません。

そして僕の場合は

設定シートに挙げたキーワードから生活習慣にすべきことがはっきりイメージできる

状態になっています。

だからあえて記載しないんです。

マンダラシートはめんどくさいしスペースが限られていますので。

この

生活習慣にできるイメージがはっきりしている

ことが目標設定には大事。

無茶な目標として例えば

東京大学に合格する

と目標を掲げて

じゃあ毎日どれくらい勉強するのか?

と考えた時に

毎日9時間として

・本当に生活に取り込むことができるのか?
・9時間で東大に合格できる根拠は?
・そもそも東大に合格して得られるメリットは、毎日9時間を費やす価値があるものなのか?

という問いに答えられるかしら

ということですね。

やはりポイントは

目標に対してコストを超える魅力をどれだけ感じられるか

ですね。


ほんとうに良い目標とは?

SMARTの法則を否定するわけではないのですが僕が思うに

なんだか堅苦しい

のです。

目標設定、達成って本当は

過程まで含めて心躍る楽しいもの

だと思っています。

楽しいものなら習慣化しますよね?

習慣化したら目標達成に向かいますよね?

目標とは

遠い地点にある手の届かないものに背伸びして手を伸ばす

のではなく

生活のなかに習慣として取り組んではるか遠くに歩いていく

感覚です。

三日坊主になりやすい人は

生活のなかに習慣として楽しく取り込めるか

を基準に目標設定を判断してみてはいかがでしょうか。

学校や会社で嫌な目標を押し付けられた

それはもうなんとも気の毒としか言えませんが

ひとつ言えることは

たとえ押し付けられたとしても

目標とするかどうか、目標達成に向けて動くかどうか

は、自分次第、自由です。

無下にすると仕返しが怖い

というならば

・目標達成のメリット
・目標達成に対する労力
・仕返しのデメリット

を考慮して、目標に向かうか否かを決めるのみです。

あとは、はいはい、と受け流して少しだけ対応してお茶を濁す方法もありますね。

イッツジャパニーズサラリーマンの手法です。

会社の目標のなんと質が低いことか。

社員を奴隷としてみるだけではもはやパフォーマンスは上がらない時代。

真に結果にコミットできる目標を立てたいのであれば

社員が納得できる目標を現実的に設定できる

能力が、会社の上層部には求められています。

目標の設定例。テンプレートを使ってコツをつかんでみる。~まとめ~

足成眼鏡スーツ女性

はい、この記事は僕の目標設定のメモのために作成しました。

ですが、あなたの参考に少しでもなったなら、これほど嬉しいことはありません。

最後まで読んでいただきありがとうございました。

以下の記事もよく読まれています。

-教養列伝
-,

© 2021 SE列伝 Powered by AFFINGER5