どうも、きゃむです！
僕が会社員生活を15年以上
してきて気づいたことがあります。
それは・・・
会社員は正しい方法で継続すれば
誰でも続けられるということ。
当たり前ですかね？
しかし世の中には
✅ パワハラでメンタルダウン
✅ 業務についていけない
✅ 理不尽な出来事につぶされる
会社員はたくさんいます。
これは真実です。
では、なぜ、継続できない人が
多いのか？
それは過大なストレスに耐えられない
人が多いからです。
✅ 嫌な気持ちに負ける
✅ 気が重い、体が重い
✅ 相談できない
だから継続できないのです。
そして多くの人が会社員を
やめてしまう理由があります。
それは・・・
「自信」が持てないから
と言われてもピンとこない
ですよね。
そこで今回はあなたが会社員生活
を快適に過ごせるように
その自信とは何なのか？
それを理解したうえでどうすれば
快適に会社員を続けられるのか？
について解説していきます。
ここを理解しないで会社員を
続けていったとしても・・・
遅かれ早かれ途中で会社員を
リタイアする可能性があります。
そうなったら、復帰も
難しくなり・・・
無職生活へ一直線です。
復帰を焦る気持ちと動けない
気持ちの板挟みとなり、
周りと自分との差を感じて
罪悪感に苛まれる日々。
人生の終わりを迎える時に
結局、"自分は役立たずだった"
と涙を流す
そんな最悪な未来が訪れます。
逆に、今回の話を理解して
会社員生活を進めていけば・・・
メンタルダウンすることもなく
会社員生活を継続できます。
その先には、あなたが望んだ
安定した生活が待っています。
日曜日にモヤモヤせず
月曜日会社に行ける。
嫌な人間関係にイライラする
こともなく過ごせる。
休日に家族と遊んでいる時も
集中することができます。
そんな未来を本気で実現したいと
思う人だけ読んでくださいね。
ちなみに会社員を難なく続けている
人たちは今回の話を理解しています。
では、本題に入りましょう。
1.会社員を続ける上での自信とは何か
冒頭で会社員が続かない人には
"自信"がない・・・とお伝えしましたね。
では、その自信とは一体何なのか？
もっと言うと・・・
継続するためにはどんな自信を
持たなければならないのか？
というと・・・
答えは「自己効力感」です。
会社員が続かない多くの人は
この「自己効力感」が薄い・・・
ここで、一般的な会社員を
思い浮かべてください。
会社員を1年間継続した。
それ自体は驚くことでは
ないですよね。
それはそうですよね。
会社員は席に座っていれば
続けられますから。
しかしこの会社員は
知っています。
自己効力感の感覚を。
人は自己効力感を感じていると
継続できます。
ですが就職した人の中には
どうしても自分に自信が持てず
自己効力感を感じられない
ひとがいます。
なので会社員を続ける人と
同じように・・・
働いた時に自分が役に立っている
と感じる環境、当然のこと
こう思えるようになったら
ストレス少なく継続できます。
実は続けられる人とそうでない人
の差はここにあるんです。
2.自信が持てない場合はどうしたらいいの？？
では自信が持てない人は
どうすればいいのか？
結論から言うと・・・
最初の頃は自己効力感を
持つことができません。
それは自然なことであり
仕方のないことです。
新入社員に限らず
復職した人や
転職した人は
仕事に慣れてないわけですから。
だからとりあえず実績を積む！
ってことだけです。シンプルですが
それだけです。
ゲームのレベル上げと同じです。
自分のレベルに見合った敵を倒す。
強い敵からは逃げる。
宿屋で休んで回復して
また次の敵を倒してレベルあげ。
これと同じように
できる仕事から取り組んで
実績を積む。
無茶なことを指示する人
からは逃げたり
仲間に助けを求める。
それだけです。
諦めずに続けていけば
必ず慣れて楽になります。
楽になる人＝継続している人
ですからね！！
基本的に仕事はしんどいです。
なのでなるべく楽になる方法
を考えて実践すべきです。
間違っても修行僧のように
ストイックにならないで
くださいね。
今日の話を理解した
あなたなら・・・
きっと続けていけるでしょう！
途中で辞めたくなったら
この記事を読んでください！
今日はここまで。
最後まで読んでいただきありぎがとうございました！
P.S
毎日うなだれながら
憂鬱な気持ちで
会社に通い・・・
家族との時間も
上の空でストレスだらけ
の毎日を過ごしていた僕が
✅心を整えて
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