どうも、きゃむです！
今回は・・・
毎日嫌なことばかり
嫌な人と付き合って
ウンザリしている
そんなあなたに向けて
人生が感謝で溢れて
気持ちよく過ごせる方法
をお伝えいたします！
あなたはこんなことで
悩んでいませんか？
✅ 言うこと聞いてくれない
✅ 嫌味ばかり言われる
✅ 本当にツイてない
自分の意見を言うけど
まともに聞いてくれない
『こんなに大切なことを
言っているのに・・・』
自分のアドバイスを聞かない
人が失敗したら
『ほれみたことか！』
と言いたいけど性格が悪い
と思われるのも嫌だから
ぐっとこらえて我慢する
グチグチ嫌味ばかり
言う人もいる
何かにつけて細かい指摘
『それあなた以外の誰が
気にしてるのさ！？』
と心の底から叫びたいけれど
職場仲間とは良好な関係を
築かなければいけないから
腹の底にぐっと落とし込む日々
ツイてない
本当に自分はツイてない
嫌になって心が折れそうになる
そのうちメンタルダウン・・・
職場に行けないどころか
布団からも出られなくなり
起き上がらない体を抱えて
収入が無くなり生活費にも
困る日々・・・
再就職もできず
なんとか就職活動をするも
全滅・・・
そのうちいろいろ諦めて
望まない暮らしの中
失意で人生を過ごす・・・
そんな人生絶対に嫌
ですよね
かたや「正しい感謝の方法」
を知って実践すれば
✅ 負の感情を洗い流せる
✅ 素直に相手に感謝できる
✅ ツキがまわってくる
ようになります
他人に感謝できるあなたは
職場の人気者
『あなたはどんなことが
あっても認めてくれるんだ』
という安心感を相手に
与えることができるので
リーダーシップを発揮して
重要な仕事を任される
でもリーダーになった
あなたを周りの人は
放っておきません
助けてくれる
「あなたなら」と周りの人も
耳を傾け意見を聞き従ってくれる
雑談に誘われることも
多くなり、楽しいお誘い
も増えることでしょう
そうなんです
"正しい感謝の方法"を
知っているか知らないかで
これほどまでの差が
出てしまうのです
恐ろしい事ですよね
では「正しい感謝の方法」
とは一体何なのか
早速確認していきましょう
１. 多くの人がやっちゃってる！ ”ちょっと無理してる感謝"
突然ですが、あなたは
誰かに感謝するとき
どのようにしていますか
✅ お金を払ってくれて
ありがとう
✅ お手伝いしてくれて
ありがとう
✅ 最後まで付き合ってくれて
ありがとう
こんな感じですよね。
悪くない。悪くはないです。
でもこの感謝のやり方って
どこかモヤモヤしませんか
そのモヤモヤの正体とは
「条件が付いているから」
なのです
どういうことでしょうか
つまりこういうことです
✅ お金を払ってくれないと
"ありがとう"と言えない
✅ お手伝いしてくれないと
"どうして？"イライラする
✅ 最後まで付き合ってないと
悲しい感情に飲み込まれる
そうなのです
条件が付いている
ということは
条件が満たされない時に
感謝できない
という状態になります
だから条件を満たすため
あなたも必死になる
けれど条件が満たされない
不安は常に付きまとう
常に付きまとうから
いつまでも安心できない
という状態になります
これは例えると・・・
条件とあなたの脳が
紐で結ばれていて
条件が原因であなたの
脳が反応させられてしまう
ということなのです
ちょっと、いやかなり
不安定な感じがしますよね
もちろん
「常に条件を満たすように」
「発想を転換させて」
上手く立ち回るのも
悪くはないです
いわゆる発想を転換させて
ポジティブに捉える
というわけですね
別に悪くはありません
しかしこれには
落とし穴もある
条件を満たすため
時には強引な思考や行動を
してしまう可能性がある
からですね
世の中を見渡してください
✅ 不正をする企業人
✅ 私腹を肥やす政治家
✅ ズルして勝つスポーツ選手
みんな条件を満たすために
必死になっています
ポジティブな理由をつけて
自己正当化している
でも勘違いしないでください
もちろん立派な企業人
政治家、スポーツ選手
世の中にはたくさんいて
今日も頑張っています
けれど、目的に囚われる
自分の都合を考えるあまり
道を踏み外す人が居るのも
また事実なのです
ではどうすればいいのか
もう答えを
半分伝えているのですが
改めてご紹介しますね
２. こうすればいい！ ”無理しない感謝の方法"
勘のいいあなたなら
もう気づいたかも
しれませんね
無理しない感謝の方法
それは・・・
「条件をつけずに
ただ感謝する」
ことで実現できます
どういうことか
それはですね・・・
「心を整える」という
目的を考えた場合
条件は
有っても無くても
どちらでもいい
むしろ有って邪魔に
なるくらいなら
無い方がいい
そしてここだけの秘密
なのですが、人間の脳は
「条件をつけなくても
心の中で感謝するだけで
整う方向に向かう」
のです
つまりこういうことです
ただ感謝する
ただただ「ありがとう」
と心の中で考える
これだけで心は
軽くなる方向に向かいます
✅ なぜ感謝するのか
✅ 感謝する理由を説明できるか
✅ 感謝して本当にいいのか
あなたも僕も普段は
こんなことに囚われて
感謝する前にいろいろ
考えてしまいます
『思考や行動はちゃんと
説明できるように
しなくっちゃ』
誰もがそう考えているため
理由もなく"ありがとう"
と言って感謝を伝えると
気味悪がられるか
馬鹿にされる
そうやってあなたは
心を整えるチャンスを
失い続けてきたのです
だからこそです
心を整えるために
ただひたすら感謝を
心のなかで呟きましょう
ありがとうありがとう
ありがとうありがとう
選挙している
政治家みたいに
清き一票を！
とか言っちゃダメですよ
心の中で
ただただ感謝する
そしてその時の
あなたの心の動きを
よく観察して
その変化を覚えて
おいてください
それでも理屈にまみれた
現代に生きるあなたは
もしかしたら
僕の言っていることや
体感が全くわからない
かもしれません
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