人間関係の闇
価値観の違いによる
いじめやハラスメント
上手く対応できない自分に
焦りと苛立ちを諦め
を感じる…
嫌な言葉を言われても
言い返さず逃げもせず
ただ我慢する日々…
IT技術者×適応障害
就職氷河期に就職し
「採用してやったんだぞ」
と言わんばかりの
上から目線の上司や先輩に
奴隷のように扱われ
適用障害にまでなった僕が
ストレスなく
暮らすために必要な
ただ一つの答えを
お伝えします！
どうも、きゃむです！
お仕事お疲れ様です！
いろいろありますよね
職場の人間関係
僕は会社員歴20年間で
人間関係が上手くいかず
適応障害になってしまいました
✅ やったことない業務
✅ 高圧的な上司
✅ 無茶ばかり言う先輩
自分を取り巻く
人間関係や様々な環境の
生きづらさから
毎日ぐったりと疲れはてて
数えきれないほどある悩みを
誰にも相談できずに
一人抱え込んでいた
過去があります・・
あなたも過去の僕と同じように
そう思っていますよね
そんな疲労困憊
心が折れそうなあなたに
この事実を伝えても
いいものかどうか
正直僕は迷っていました
僕は知っています
あなたは優しい
あなたは頑張り屋さん
あなたは不器用で正直者
知っているんです
あなたは僕に似ているから
だから僕は
あなたを壊したくない
いや、しかし、こうも思う
本当のことを伝えないと
あなたはいつまでも
心の檻に囚われたままなんだ
檻の中で生きるのが倖せか
檻から出て自由に生きるか
心の檻からの脱獄は
リスクを伴う
もしかしたら
身を引きずるような痛みを
伴うかもしれない
しかし僕は考えたのです
人は自由に生きるために
生まれてきたんじゃ
ないだろうか
なら心の檻に囚われたまま
生きることは本当に倖せ
なのだろうか
違う
倖せはそこにはない
だから僕はあなたに
今回あなたの檻が壊れて
しまうかもしれない
衝撃の事実を
お伝えすることにしました
三年前
人間関係の絶望の海に
深く沈んでいた僕に
一つの出会いがあったのです
ストレスを自分の思考だけで
軽減できる方法があるんだ！！
僕はとあるきっかけで
自分の心を整える方法
の存在を知り
自分自身に役に立つものだと
肌で感じることができました
✅ 嫌なことを言われても
気分を切り替えられる
✅ 嫌いな人と上手に距離
を取ってストレスを
減らすことができる
✅ 休日に嫌なことを
思い出さない
家族と気兼ねなく遊べる
そして感じるだけでなく
自分の心と向き合い
大きなストレスの原因と
その正しい対処法を学び
行動できたことで
ネガティブな感情で
溢れていた日々から解消されて
『今が最高に幸せ！！』
と思える日常を
手に入れることができました！
自分の苦しい過去の経験を元に
今もなお生きづらさを
抱えて生きているあなたへ
心から寄り添い
手を取れる存在になりたい
と決心し発信活動を
しています
その活動のなかで
皆さんの生きづらさの
原因を紐解いています！
僕はTwitterや公式LINEで
悩みを抱える会社員の方々と
やり取りさせていただく中で
皆さまから
ご質問や相談を頂きます
『人間関係が本当に辛い
上手くいく方法が
知りたい！』
『きゃむさんがどうやって
生きづらさから解放
されたのか知りたい！』
そのようなご意見をいただき
『もっとあなたに寄り添い
お役に立てる方法は
ないのか？』
僕はあなたのために
いったい何ができるのか
何日も何日も
仕事しながら1日中
深く考えました・・！
『生きづらいその悩みを
根本的に解決するために』
そのため今回のような記事で
お伝えすると決心し配信しました。
職場の人間関係の
生きづらさから
解放され・・・
毎日が最高に楽しい
と思える自分になる！
今回から7日間にわたって
あなたがストレスフリーな
生活を手にするための
配信をご用意しました！
✅ ストレスからの解放
上手に流せる方法
を身につける
✅ 自分の気持ちに蓋をせず
素直に意思を伝えられる
✅ 嫌な人と距離を置き
自分の好きな人とだけ
関われる
✅ 苦手な人を恐れて
隠れるように避けずに済む
✅ 自分を許してあげられる
✅ 心地よい職場で
仕事することができる
僕の配信をすべて
受け取って下さったあなたには
この未来まで僕が導きます
明るい未来へ
『人が怖くて
話かけられないように
怯えている』
『この世から消えたくて
楽にいなくなれる
方法を毎日探す』
『嫌な相手を消したくて
いろんな妄想をするけど
実行に移せずモヤモヤする』
『自分が言うことが
相手に伝わる気がしない
どうせダメなんだ・・・』
こんな現状から
抜け出したい・・！
そう思って
僕を信じてくださる方は
ぜひ今日からの7日間の配信を
必ず受け取って下さい！
この記事の最後に
ワークを用意しています
最後まで読んで
ご返信ください！
では、心の準備は
整いましたか？
僕は少し
ドキドキしています・・！
『ここが』あなたの
最高の人生を選択できる
スタートライン
安心してください
僕がずっと一緒にいますから
あなたは
『自分は何をしてもダメだ』
と思っていませんか？
『僕は内気だし自信もない
陽キャとは違うんだ・・・』
『生まれ持ったものや
経験が違うから
もう手遅れだ』
僕にはそんなあなたの声が
ひっそりと聞こえてきます
僕は今までに
職場の人間関係に
相当悩んでいる人や
強迫性障害
適応障害に苦しんでいる
方から
数多くのご相談を
受けてきました
ご相談を受けた中で
最も強く感じたのは
『みんな心の底から優しい方』
『誰かのためを思って
寄り添える方』
そんな優しい人達がです
頭が搔きむしられる
気が狂いそうになるような
多くの悩みを抱えていて
深くて苦しいくらいに
複雑すぎる不安を
持っているということです
『相手を傷つけるくらいなら
自分が犠牲になった方が
いいや』
『どうせ人と話しても
理解できず分かり合えないに
違いない・・』
でも今回お話するお話は
そんなあなたの思い込みを
覆す内容です
はっきり言います！
”どれだけ調べても
全てムダ！"
人間関係の悩みは
書籍やネットの情報では
一生改善できません！
あなたは人間関係の闇の中を
手探りで進んできました
『どこかに光があるはずだ…』
見えては消えるその光は
決してあなたの足元を
照らすことはなく
いつでもあなたは自分の
手足だけを信じて
手探りで進んできたはずです
そうです
努力家のあなたは
人間関係を改善しようと
今日もまた情報の広大な海
だだっぴろい砂漠で
一粒の砂を探し出すように
インターネットや書籍で
知識や情報を集めている
ことでしょう
でもそれじゃダメなんです
いつまで経っても
改善しないんです
なぜならば、一般的な情報
ネットや書籍の情報は
大黒柱となる一番大切な
本質の部分が
書かれていないから
なのです
あくまで特定の環境
だからこそ通用する
ノウハウだったり
一部の人たちだけに
使うことができる
再現性がないもの
だからなのです
それでもあなたは
はち切れそうな心を抱えながら
今日まで頑張ってきました
格好悪かったかもしれない
要領が悪かったかもしれない
時にはもうダメだと思いながら
絶望に沈んだ夜もあった
朝が来るのが怖くて
どうしても眠れない日もあった
平日は嫌なことが
あっても我慢して
自分一人になった時に
ぶり返してモヤモヤする
休日も仕事での嫌な
出来事や言葉を
忘れることができずに
ふいに思い出した嫌な
出来事に操られるように
テーブルに拳を叩きつける
家族からは腫れ物のように
扱われ距離を置かれる
人と会っていても過去の
嫌な出来事や未来の不安
を拭うことができず
まるで今その人と
会っていないような状態
に陥っている
どこまでいってもこれなのか
もうダメなんじゃないだろうか
会社辞めてしまおうかな
いろいろもう疲れたよ・・・
しかし、です
そんな日々はもう終わります
あなたはあなた自身を
倖せにしてあげましょう
あなたは倖せになれるんだ
もう何年も
生きづらい生活をしていて
『今さら変われない
んじゃないか・・』
あなたはもう諦めて
しまっているかも
しれませんが・・・
でも安心してください
あなたにもできます！
なぜなら僕が
変われたからです！
職場の人間関係に
強いストレスを感じ
適応障害になってからは
心にずっとナイフが
刺さっているような
絶望的で地獄かとも感じる
生活を送っていました
そんな真っ暗な世界から
抜けだすことができて
今こうして
『最高に倖せだ！！』
と言えるようになったのは
僕が選ばれし特別な人間だった
わけではありません
ただ暗闇から抜け出す方法を
知ることができたからです
生きづらさの根底にあるもの
『人間関係って複雑』
『理屈がわからない』
『自分に理解できるだろうか』
と思ってしまいますよね
そんなあなたの悩みや
不安を根本からお話しします
『人間関係が理解できない』
『心が軋む感覚を拭えない』
その原因と対処法を
次回配信します！！
7日後にあなたは変われる
今回の配信でお伝えする
大切な2つの事を
覚えていてください
1つ目は
今日から7日間
夜の20時に毎日配信
していきます
少しのお時間を
僕と交流する時間に
作ってくださると嬉しいです
２つ目は
記事の最後には必ず
1分ほどで終わる
簡単なワーク
をご用意しています
実は情報を1番良く
理解するためには
読んだことの感想を
人にアウトプット
することが大切なんです
今後より良い発信を
お届けするためのも
あなたのアプトプットが
僕にとってのエネルギー
になります！
あなたからの
ご感想をお待ちしますね！
7日間の記事を読み終えた時に
あなたの生きづらさの
不安の霧が晴れて
明るい明日への第一歩が
踏み出すことができるように
なりますよ！
僕と一緒にじっくりゆっくりと
歩いていきましょう！！
◆今日のワーク◆
先ほどお伝えしたように
配信の最後には
1分で答えられる
ワークがあります
今回の配信では僕から一方的に
情報を発信するだけではなく、
より一緒に成長できるような
参加型の公式LINEに
していきたい
と考えています
１つ１つのワークにも
今後、有益な情報を
お届けするために
大切な質問になっています！
そのためにもあなたの
『声』を聞かせてください！
さて、今日のワークは
『人間関係が改善しない
アレな行動とは？』
です。
深く考えず
ポッと浮かんだことを
気軽に送ってください(^^♪
👇アウトプットはココ👇
今日の配信はここまで♪
最後までお付き合いくださり
ありがとうございます！
また明日の20時の配信で
お会いしましょう！
きゃむ✨